Géré par Mme Debril, CPE ; Mme Dutoit, professeure-documentaliste et Mme Ego, infirmière
scolaire, un atelier « Zen Attitude » a vu le jour depuis plusieurs semaines.
Lorsque l’on est collégien, il est parfois difficile, à l’approche des examens, de gérer son stress et ses émotions.
Grâce à cet atelier, les élèves peuvent apprendre les techniques de relaxation et de
méditation qui sont utiles pour cette fin d’année scolaire.
Ce lundi 10 juin, les élèves volontaires ont eu l’opportunité de suivre un cours de stretching postural mis en place par Mme Dutoit.
Une posture pour étirer les muscules du dos :
